ライスハウス里のHP
東京都杉並区本天沼2−9−3(日大二高通り天沼小学校前) googl map

 
   
   
   

鶏肉の定食

 エネルギー  1289kcal
 タンパク質  16.3%
 脂質  41.1%
 炭水化物  42.6%
 塩分量  4.1g
 野菜量  214g
鶏肉の唐揚げ
定食
 鶏肉と野菜卵綴じ皿盛り
 ブラジル産鶏もも肉を自家製にんにく醤油 
タレ で味付け, 漬け込み 170度 の油で カリッと 揚げる。14種類の野菜 サラダ とともに 
召し上がります。 
自慢のメニューです
から揚げ定食 
エネルギー  1153kcal
タンパク質  20.5%
 脂質  28.9%
 炭水化物  46.1%
 塩分量  5.6g
 野菜量  255g
鶏もも肉の  卵綴じ皿盛り 定食ブラジル産鶏  もも肉 を玉ねぎと野菜を煮ます。それを卵で 綴じます。野菜サラダの皿の上に盛り付けます。 野菜サラダと綴じた野菜と鶏もも肉のメニュー付け合せは野菜サラダか豆腐の和風サラダか 
オプションです
鶏もも肉の一口カツ定食鶏もも肉のチキン一口カツ
 エネルギー 1528kcal 
 タンパク質  15.6%
 脂質  46.7%
 炭水化物  37.7%
 塩分量  5.3g
 野菜量  200g
 
鶏もも肉一口 カツの定食 
ブラジル産鶏もも肉 
240g一口カツ。 
とんかつソースは 
広島産の拘りソース。パン粉はパン屋さんのこだわりの 生パン粉野菜サラダは13種類の野菜の盛り合わせ定食屋の定番レシピ! 
 鶏もも肉の和風おろしの一口カツ鶏もも肉の和風チキンソテイ定食
 エネルギー  1562kcal
 タンパク質  15.9%
 脂質  46.8%
 炭水化物  37.3%
 塩分量  5.5g
 野菜量  255g
鶏もも肉の和風一口カツ定食
ブラジル産鶏もも肉 
240gの一口カツと大根おろしと 自家製のポン酢醤油のメニュー付け合せは 豆腐と 
野菜の スクランブル 
サラダです。

食欲のない方の起死回生のバランスメニューです
鶏もも肉チキンソテイ定食鶏もも肉のチキンソテイ定食
 エネルギー  1109kcal
 タンパク質  19.0%
 脂質  35.2%
 炭水化物  45.0%
 塩分量  5.6g
 野菜量  202g
チキンソテイ 
定食
 
ブラジル産鶏 
もも肉240gの 
チキソテイです。
  
この鶏もも肉は240g 
と少し小さいですけど 品質としては
 冷凍でもしっかりと脂を含んで 調理の仕方によっては 国産の鶏肉に近い優れた鶏肉です。

 鶏もも肉の一口ソースカツ定食
 エネルギー  1205kcal
 タンパク質  17.8%
 脂質  38.4%
 炭水化物  43.8%
 塩分量  6.0g
 野菜量  316g
和風おろしの 
チキンソテイ 
定食
 
ブラジル産鶏もも肉 
240gを 和風大根 
おろしと 自家製 
ドレッシングとの   
チキンソテイです。おろしを使うことでさっぱり感と消化を助けます。
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